Với cách làm nem chay khéo léo thế này, bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này. Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát
Làm nem chay

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 1
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 2

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 3

Để làm nem chay ngon, bạn cần những nguyên liệu sau:

- 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu)

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)


Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 4
Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 5

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 6

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 7

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 8

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

 Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 9

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: Thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 10

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 11

Rải phủ trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 12

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 13

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 14

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Mùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 15

Mong bạn ăn ngon miệng và vui tươi nhẹ nhõm trong lòng ngay từ lúc bắt tay vào làm nem chay nhé!


Món canh chay khổ qua chay thanh nhẹ này cũng rất hợp với thực đơn chay ngày hè của bạnMùa hè, làm nem chay ăn vừa ngon vừa mát 16


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè món chay ăn chay đồ ăn chay làm nem món chính

đâ u Cá Tháng Tư Bánh đa cá rô phi MI y nông nấu cháo thịt trai cach pha nước cam vắt Gợi ý cho món quà tặng Ca thu kho cach lam sushi hat sen Hầu cach kho ca ro ngon cá chiên nước mắm tỏi ớt banh raisin danish thom ngon làm bánh kem banh cookies chocolate Cach lam thit ba roi khô Cà phê kem chuối Chuối đông lạnh bọc Cơm gà nướng Mỳ bông cải trộn mực Cá Ngừ kho thơm hành lá gỏi miến thái Hấp dẫn bá mề gà nướng nghệ Mề gà nướng Chả da heo sinh tố na xiêm mứt gừng chocolate bánh phục linh nấm hương nấu mọc súp nui gà bua sang cải thìa rán dầu hào cach làm bì cuốn Cách làm bánh su sê can bánh qui hình hoa chè khoai môn nấu nước cốt dừa kem dứa xiên nướng salad dua chuot Tai heo thit ba chi xao dau trời nóng cách làm ruốc nòng nâm bun hit vien thit chan gio ngâm măm lam banh my sườn non hấp Thịt lợn Mềm thơm thịt kho khoai sọ Lap xuong cach lam mon ca cuon thit xong khoi Những món vỉa hè khoái khẩu của Nóng quá Thanh nhiệt Cách làm ốc móng tay làm rau câu chân vịt tại nhà Thịt kho xơ mít Cơm trộn Làng bánh lọc siêu ngon ở Huế Cách chọn và sơ chế nội tạng động Cầu Bun cha nau an X么i giò tai nấu mì xào Bánh cu cai Quán Chay Nở Rộ Nhà hàng chay Aummee Hà trái cây ngâm chua ngọt Flan Mexico Bí quyết sử dụng bia trong ẩm thực trứng chua ngọt Bánh ít trần nhân tôm thịt BI DO làm bánh tiêu salad trai cay so diep phở xào Phở xào chay cho ngày lễ Cách Nấu Ăn Ngon mì Quảng Nấu cháo bánh dan Banh Bong lan Mon ngon lươn um chuối Che troi nước Ga hap xa ot chuong nhoi thit banh mozzarella đậm đà cac món ca bún thang gà ta Tết cổ truyền Hà cach nau mon an dam ngon Rộn Bánh phu thê Cá điêu hồng Mon món gà ngon Tự nấu cà ri gà thơm nức Lươn món ăn thêm ga xao sa ca kho to ngon canh ga hanh san thom cách làm món chay Món kho chay ngon cho bento ga ngon Sushi các món từ thịt gà đậu phộng chiên Cháy nắng ở Tây Ninh mê đắm bánh canh Bột nổi salad ca com ngon món cào Bắp cải xào đậu phụ và nấm kho ca ngon Thit vien dau hu Miến trộn bánh cây gậy Mien xao món rán Đậu phụ rán sả ớt cách nấu canh rong biển nấu ngao bá ƒ Nuoc me